La méditation à l’école : une source d’épanouissement pour les enfants

Nous vous invitons à écouter les sages paroles de Jeanne Siaud-Facchin, psychologue et thérapeute en méditation de pleine conscience, à propos de la pratique régulière de la méditation à l’école.

Elle résume ainsi parfaitement les différentes études faites sur le sujet qui confirment quelques minutes de méditation au quotidien ont des bienfaits sur la concentration, l’intelligence émotionnelle et sociale et le bien-être des enfants.

 

Jeanne Siaud-Facchin est l’auteure de « Tout est là, juste là » (disponible sur amazon.fr).

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