Neurosciences : L’importance du sommeil pour consolider les apprentissages

Le sommeil a une fonction essentielle qu’il est important de faire connaître aux enfants : il permet de consolider les apprentissages effectués pendant la journée. Ainsi, pendant que l’enfant dort, son cerveau est lui en pleine activité et ses différentes zones communiquent entre elles pour faciliter la mémorisation. C’est ainsi qu’une poésie qui n’est pas parfaitement acquise la veille est parfaitement sue au réveil par exemple !

ASTUCE  : pour profiter pleinement de ces effets, pourquoi ne pas relire en chantant quelques savoirs de la journée ?

Pourquoi en chantant ? Parce que le chant facilite lui-aussi la mémorisation et apporte des émotions agréables. 🙂

 

 

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