15 postures de Yoga pour diminuer le stress des enfants
Parmi les initiatives pour le soutien durant ce confinement, je vous propose de découvrir le travail d’Anaïs du site « Grandir Zen » .
Elle nous propose un support fantastique pour initier les enfants au Yoga grâce à 15 postures anti-stress.
Pour découvrir les bienfaits du yoga, je vous invite à lire son article et à télécharger une affiche qu’elle nous offre avec générosité !
Son article vous fournira aussi toutes les explications pour tester ces postures.
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