5 méditations pour aider les enfants à s’apaiser et à se concentrer

Se concentrer est une aptitude qui peut être développée par la pratique de la méditation.

Afin de tester ses effets, je vous invite à faire écouter à votre enfant 5 méditations guidées qui permettent de diminuer le stress, d’installer le calme et de développer la concentration.

Dès 5/6 ans.

 

 

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