ACTIVITÉSBIENVEILLANCE

La main de retour au calme

Apprendre aux enfants à se servir de leur respiration pour s’apaiser est essentiel.

Pour atteindre cet objectif, nous vous proposons de tester en classe ou à la maison, un support pour guider les respirations des enfants et les aider à réguler leur stress ou leurs émotions.

Il suffit qu’il/elle pose sa main sur le carton et qu’il/elle suivent avec l’index de son autre main le contour des doigts en inspirant et expirant.

Dès 3 ans.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.