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Sophrologie

ACTIVITÉS BIEN-ÊTRE 

Comment la méditation et la sophrologie aident les élèves à apprendre

25 août 2019 Jean-François Belmonte 1 Commentaire Méditation, Sophrologie

Je souhaitais partager avec vous une initiative mise ne place depuis 4 ans dans le collège Dora Maar à St-Denis.

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BIEN-ÊTRE BIENVEILLANCE 

Stress, angoisse, troubles dys, hyperactivité, … : les bienfaits de la sophrologie pour les enfants

23 janvier 2018 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Sophrologie

La sophrologie ne permet pas seulement de se relaxer.  Stress, angoisse, motivation, émotions, confiance, troubles dys, hyperactivité, …Isabelle Lefèvre Vallée

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BIEN-ÊTRE LE COIN DES PARENTS 

3 exercices de sophrologie pour apaiser les émotions des enfants (peur, colère,…)

19 décembre 2017 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Sophrologie

Nous partageons avec vous une vidéo dans laquelle vous allez découvrir 3 exercices simples de sophrologie pour aider les enfants

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ACTIVITÉS BIEN-ÊTRE 

Bonne idée : des ateliers de sophrologie et de pleine conscience au collège

23 juin 2017 Jean-François Belmonte Aucun commentaire collège, Sophrologie

Depuis l’année scolaire 2015-2016, Gaëlle Piton donne des ateliers de sophrologie et de pleine conscience au collège Dora Maar de

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ACTIVITÉS BIEN-ÊTRE 

[REPORTAGE] Des outils pour diminuer le stress à l’école

30 mars 201715 février 2018 Jean-Baptiste Martin Aucun commentaire Calme, Méditation, Pleine conscience, Relaxation, Sophrologie, Yoga

Nous partageons avec vous aujourd’hui un reportage diffusé sur France 3 Occitanie qui balaye plusieurs outils pour diminuer le stress

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