Le yoga et la méditation pour diminuer l’anxiété des élèves
La troisième année de primaire est une période particulièrement anxiogène pour les enfants. Les élèves de CE2 sont en
Read More
Pleine conscience
Une histoire pour expliquer la pleine conscience aux enfants (Calme et attentif comme une grenouille)
Je vous invite à découvrir une histoire intitulée « La petite fille aux oiseaux ». Elle a été mise en image à
Read More
Un magnifique documentaire sur la pratique de la pleine conscience à l’école via la météo intérieure
Nous partageons avec vous un magnifique reportage sur la météo intérieure pour que l’enfant puisse grandir, se découvrir et s’épanouir
Read More
Comment renforcer l’attention des élèves en classe ?
Comment renforcer l’attention des élèves ? Cette vidéo de Syn Lab répond à cette question en commençant par définir les 3
Read More
La pleine conscience pour des élèves heureux
Se recentrer sur sa respiration, être attentif à ses émotions, observer ses pensées, éprouver de la gratitude pour des moments joyeux,
Read More
[REPORTAGE] Des outils pour diminuer le stress à l’école
Nous partageons avec vous aujourd’hui un reportage diffusé sur France 3 Occitanie qui balaye plusieurs outils pour diminuer le stress
Read More
LA DOUCHE CHAUDE POUR UNE AMBIANCE BIENVEILLANTE
Dans le livre « Je crois en toi ! : Pourquoi et comment valoriser les enfants », quatre professionnelles de
Read More
PRATIQUES CORPORELLES DE BIEN-ÊTRE
Dans un précédent article nous avions dégagé 10 bonnes raisons de pratiquer la méditation avec les élèves. Les récentes recherches
Read More
LA PLEINE CONSCIENCE À L’ÉCOLE ?
Nous sommes souvent préoccupés, perdus dans nos pensées, toujours à s'inquiéter de l'avenir, à regretter le passé, ruminer sur nos
Read More