[MATERNELLE] 10 ALBUMS POUR EXPRIMER LES ÉMOTIONS

Les programmes de maternelle expliquent que :

« L’enseignant développe la capacité des enfants à identifier, exprimer verbalement leurs émotions et leurs sentiments. Il est attentif à ce que tous puissent développer leur estime de soi, s’entraider et partager avec les autres. »

Grâce au neurosciences affectives, nous savons aujourd'hui que les émotions ont besoin d’être libérées sinon elles oppressent. Pleurer soulage et ne doit pas être interdit, dévalorisé ni moqué par les adultes. L'enfant a le droit d’être frustré, d'être en colère… Face à l'émotion d'un enfant, il est nécessaire de l'aider à l'exprimer, première étape vers l'apaisement et le retour au calme. Lorque nous éprouvons une émotion notre premier besoin est de se sentir compris et respecté. L'adulte doit donc accueillir les émotions de l'enfant et développer une écoute empathique.

 

Dans cet article nous partageons avec vous une sélection de 10 livres qui pemettent d'aborder les émotions à la maternelle.

Voici quelques activités de base possibles à partir de ces albums :

 

 

Idéal pour commencer car particulièrement adapté aux tout-petits, « À l'intérieur de moi » suit les émotions d'Emo, un personnage attachant.
Le livre propose propose des pages cartonnées solides, des dessins colorés et minimalistes basés sur des formes géométriques.

Il peut ainsi faciliter la mise en place d'une activité dessin/gommettes pour représenter les émotions sur le modèle du livre.

 

 

 

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Un bel album animé pour commencer avec juste quatre émotions.

 

 

Vous pouvez le voir dans cette vidéo filmée dans une crêche en Suisse, avec des idées d'activité.

 

 

 

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Encore un très bon premier support pour l’éducation émotionnelle des jeunes enfants. « Aujourd’hui je suis » met en scène des poissons aux couleurs vives : le poisson heureux, le poisson triste, le poisson curieux… Il permet de travailler sur le vocabulaire, les couleurs en rapport avec l’émotion, les expressions du visage et aussi l'écriture qui correspond à l’émotion évoquée.

 

 

4 – Parfois je me sens, Anthony Browne – Ecole des Loisirs

« Et toi, comment te sens-tu ? » voilà la question posée par ce livre. Chaque double page propose deux adjectifs opposés. L'intérêt est de comprendre que les émotions sont changeantes, normales et correspondent à des situations particulières.

Cet album exite aussi en anglais.

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5 – Les colères, Catherine Dolto – Gallimard Jeunesse

Raconté à la première personne, cet album décrit ce qui se passe quand on est en colère, pourquoi on se met en colère, comment les parents réagissent et ce qui nous aide à le calmer. Ce sont des notions essentielles car comprendre pourquoi nous faisons de grosses colères, ça aide à grandir.

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6 – Content, fâché ! Amélie Falière – Nathan

Cet album propose des descriptions des émotions associées à des situations telles que :
– quand on me prend mes jouets, ça m’énerve ! (colère)
– quand je réussis quelque chose de vraiment difficile, je me sens fort. (joie)
– je n’aime pas les gros chiens qui aboient. (peur)

Originalité de l'album :  des magnets à disposer sur un visage vierge pour représenter des émotions.

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7 – Grinzing est en colère, Sarzaud / Fuzier – EYROLLES

Grinzing est un petit extraterrestre. Il se met souvent en colère contre ses amis, contre ses jouets, contre ses parents.
Heureusement une sieste relaxante et l’humour vont lui permettre de résoudre son problème !

Cet album est le premier de notre liste à permettre aux enfants de prendre conscience des ennuis que leur comportement excessif entraîne : se fâcher avec leurs copains, casser leurs jouets préférés, dégrader leurs relations familiales.
De plus des solutions sont également évoquées car Grinzing réussit à surmonter ses colères par la relaxation et l’humour.

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8 – Lili colère – Aline de Pétigny – Editions pour penser

Lili est gaie, joueuse, pleine de vie… mais parfois la colère l’envahit. Elle n’arrive pas à se contrôler. Certaines personnes lui disent qu'elle est vraiment méchante.
Un jour, une fée se montre tendre et bienveillante envers Lili. Elle lui explique que sa colère peut se transformer et s’envoler.

A travers cet album les enfants pourront comprendre qu’ils peuvent faire comme Lili et eux aussi laisser leur colère s’envoler.

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9 – Sam & Watson – Plus forts que la colère  ! Dulier / Delaporte – PtitGlénat

Le chat Watson est un compagnon bienveillant qui soutient Sam lorsqu'il ressent une grosse colère. 
L'intérêt de cet album est qu'il aide les enfant à développer des ressources internes pour gérer leurs émotions (respiration, contact physique, visualisation…).

Sam & Watson – Plus forts que la colère ! est disponible sur Amazon.fr

10 – Les petites (et les grandes) émotions de la vie, Montse Gisbert – Alice Jeunesse

Le livre débute avec le bonheur, celui qui nous fait nous sentir comme un poisson dans l’eau. Il se poursuit avec la consolation dont les mots doux comme du miel calment, réconfortent et soulagent un gros chagrin, une peine ou une douleur. Il se termine avec l’amour qui donne des frissons et fait battre le coeur.
Ce magnifique album de 80 pages va permettre d’enrichir ou d’acquérir le vocabulaire des émotions afin de pouvoir dire avec de plus en plus de précision « je me sens … »

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BONUS :  Bambou au pays des émotions – Éditions LPV jeunesse

En bonus, voici un album venant d'une petite maison d'édition mais qui a le mérite de proposer aux enfants de suivre Bambou et de proposer une vértitable démarche d'apaisement : un petit chemin à découvrir à l'intérieur de son cœur.

C'est en effet une véritable démarche qui est proposée dans un livret avec des outils pratiques pour réaliser une frise d'accompagnement, ainsi que des explications détaillées de la démarche qu'elle illustre. Un matériel photocopiable, adapté à la multiplicité des usages, est également fourni. Enfin l’histoire de Bambou au pays des émotions existe aussi en version audio (CD vendu séparément du livre).

Une vidéo où nous pouvons voir la frise d'accompagnement :

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