BIEN-ÊTRELE COIN DES PARENTS

3 affiches à imprimer pour apaiser les enfants en classe ou à la maison

Nous partageons avec vous 3 affiches pour le retour au calme des enfants. Il suffit qu’ils posent leur doigt sur le garçon, l’abeille ou le bateau et qu’il le déplace vers la droite en respirant lentement en comptant jusque’à 5.

Ils peuvent compter avec l’autre main pour plus d’effet (focalisation, pleine conscience). La respiration en pleine conscience et les décors colorés contribueront à l’apaisement des enfants.

 

 

Téléchargez le fichier PDF en cliquant ici.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.