Apprendre l’estime de soi à l’école : un dossier pédagogique clé en main

Comment aider les élèves à mieux se connaître, à se faire confiance et à s’estimer de manière juste et durable ? C’est à cette question essentielle que répond le dossier pédagogique « L’apprentissage de l’estime de soi », publié en 2009 par la Coordination française pour l’éducation à la non-violence et à la paix. Ce guide, à la fois théorique et pratique, s’adresse aux enseignants du cycle 3, ainsi qu’aux éducateurs intervenant en 6ᵉ et 5ᵉ.

Un outil pour développer les compétences psychosociales

L’estime de soi joue un rôle fondamental dans le développement global de l’enfant. Elle influence non seulement la réussite scolaire, mais aussi la capacité à entrer en relation avec les autres, à coopérer, à affirmer ses besoins de manière respectueuse, à persévérer, à gérer ses émotions ou encore à faire face à l’échec.

Le dossier s’inscrit dans une démarche d’éducation à la non-violence, en lien avec le développement des compétences psychosociales, telles que définies par l’Organisation mondiale de la santé. Loin de proposer des recettes toutes faites, il invite à une réflexion sur les pratiques pédagogiques et propose des activités concrètes, adaptées au rythme de la classe.

Un dossier complet, progressif et adaptable

Le document comprend plusieurs fiches thématiques qui peuvent être utilisées séparément ou dans une progression plus longue. En voici quelques exemples :

• La besace : à partir d’un conte ou d’une fable, les élèves identifient leurs qualités et leurs points à améliorer. L’activité encourage une vision nuancée de soi-même.
• Le quadrilatère de l’estime de soi : une activité graphique qui invite les enfants à réfléchir à leur sentiment de compétence dans quatre domaines : scolaire, physique, social et émotionnel.
• Portrait chinois, autoportrait, jeux de coopération : autant de supports créatifs pour renforcer la connaissance de soi et le lien avec les autres.

Chaque fiche est accompagnée d’objectifs pédagogiques, de consignes claires et de propositions de prolongements. Les activités valorisent la parole des élèves, la coopération, l’expression des ressentis et l’écoute mutuelle.

Une posture éducative bienveillante

L’approche du dossier repose sur l’idée que chaque enfant possède des ressources internes précieuses, qui ne demandent qu’à être révélées et soutenues. L’enseignant devient un accompagnant, qui offre un cadre sécurisant et respectueux, propice à l’expression et au développement personnel.

Loin de renforcer une logique de performance ou de comparaison, ce travail sur l’estime de soi privilégie la reconnaissance, la validation, l’encouragement. Il s’agit de cultiver une estime de soi réaliste et stable, qui ne dépend pas uniquement du regard extérieur, mais se nourrit de l’expérience vécue et de la conscience de ses compétences.

Un document en accès libre

Le dossier peut être téléchargé gratuitement sur le site de la Coordination pour l’éducation à la non-violence et à la paix :
👉 Télécharger le PDF “L’apprentissage de l’estime de soi” (48 pages)