La boite à émotions : un outil pour aider les enfants à apaiser leurs émotions fortes

Quand un enfant est débordé par une émotion, il ne se contrôle plus et peut ainsi réagir avec agressivité. Afin de l’aider, nous pouvons lui offrir une boite à émotions.

Il s’agit d’une boite dans laquelle se trouvent des objets qui serviront de supports d’expression et de libération émotionnelle.

Voici les explications de Karine Trudel du site www.savezvousplanterdeschoux.com.

Que mettre dans cette boite : quelques idées à tester (et à compléter avec les enfants)

• Une peluche imposante pour sécuriser et soulager l’enfant.
• Un tissu doux (voire parfumé).
• Une balle en mousse à presser.
• Des jouets à étirer.
• Une plume.
• De la pâte à modeler.
• Des maracas, un tambourin…
• Des feutres et une feuille.
• Un rouleau d’essui-tout vide à tordre.
• Une gourde d’eau pour s’hydrater.
• …

N’hésitez pas à partager vos suggestions d’objets à placer dans la boite à émotions.