Le TDAH n’est pas un manque de volonté mais une difficulté de régulation.

“Il pourrait faire un effort.”. Cette phrase est probablement l’une des plus souvent entendues par les enfants présentant un TDAH.

Pourtant, le problème n’est pas le manque d’envie.

Le Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité est un trouble du neurodéveloppement qui touche principalement les mécanismes de l’attention, de l’inhibition et de la motivation. Le cerveau sait ce qu’il devrait faire… mais il peine à le faire au bon moment.

C’est pourquoi un enfant peut oublier une consigne quelques secondes après l’avoir entendue, avoir du mal à commencer un exercice, se laisser distraire par le moindre bruit ou agir avant même d’avoir réfléchi.

Attention… tous les enfants avec un TDAH ne se ressemblent pas.

Certains présentent surtout des difficultés d’attention et semblent “dans la lune”. D’autres ont davantage besoin de bouger ou réagissent très impulsivement. Beaucoup présentent un mélange des deux profils.

Le plus important est de comprendre que ces comportements ne sont pas des choix, ils reflètent une difficulté de régulation.

À l’école comme à la maison, certaines adaptations permettent souvent de diminuer cette charge :

• des consignes courtes,
• une tâche à la fois,
• des supports visuels,
• des encouragements fréquents,
• un environnement prévisible,
• la possibilité de bouger sans être constamment repris.

Lorsqu’un enfant réussit mieux grâce à ces aménagements, ce n’est pas parce qu’on lui facilite la tâche.

C’est parce qu’on lui donne enfin les conditions nécessaires pour montrer ce qu’il est capable de faire.