« Comprendre ses propres émotions, c’est la première étape pour comprendre celles des autres. Ce kit donne aux enseignants les outils concrets pour bâtir cette compétence, dès le CP. »

Le document s’organise en trois séances progressives, chacune avec ses éclairages scientifiques, ses activités détaillées, ses ressources à imprimer et ses fiches réponses pour les élèves.

Séance 1 — Accroître sa connaissance des émotions : comprendre le lien entre une émotion et le besoin psychologique qu’elle exprime. Les élèves apprennent que chaque émotion — agréable ou désagréable — est le signal d’un besoin satisfait ou non. L’activité centrale, « Le cache-cache des besoins », dure 55 minutes et s’appuie sur des planches illustrées.

Le kit s’appuie sur une classification rigoureuse issue de Santé publique France : 7 émotions primaires (joie, amour, peur, colère, tristesse, surprise, dégoût) déclinées en émotions secondaires selon leur valence et leur intensité — d’où un vocabulaire émotionnel de 49 nuances.

En parallèle, les 12 besoins psychologiques fondamentaux sont regroupés en quatre catégories :

Séance 2 — Identifier les émotions des autres : les élèves apprennent à déchiffrer les indices émotionnels visibles chez autrui — expressions du visage, posture, gestes, voix, respiration. À partir des mêmes planches illustrées que la séance 1, ils mènent une véritable enquête en petits groupes.

Séance 3 — Exprimer ses émotions (2 × 30-45 min) : la séance la plus ambitieuse. Une bande dessinée illustre une situation de conflit entre deux enfants lors d’un projet de cabane. Les élèves analysent d’abord la naissance du conflit, puis imaginent un dialogue constructif en s’appuyant sur le « message-je » en quatre temps :

Ce kit est conçu pour les enseignants des cycles 2 et 3 (du CP au CM2), mais ses contenus et sa logique pédagogique intéresseront aussi les directeurs d’école, les psychologues scolaires, les éducateurs spécialisés et les parents qui souhaitent comprendre ce que vivent leurs enfants en classe.

Chaque séance est clé en main : éclairage scientifique pour l’enseignant, déroulé pas à pas, fiches réponses élèves à imprimer, jeu de cartes des 6 familles d’émotions avec les personnages de Vice-Versa, et modalités de différenciation selon l’âge.

Le document peut être utilisé de façon autonome ou en prolongement des trois volumes du Kit Empathie déjà publiés sur Éduscol.

Le kit pose un principe fondamental bien documenté en neurosciences affectives : une émotion n’est pas un problème à résoudre, c’est un message à décoder. Elle signale l’état de satisfaction ou de non-satisfaction de nos besoins psychologiques.

Cette approche est cohérente avec ce que la recherche montre sur la régulation émotionnelle : nommer une émotion active les circuits préfrontaux et réduit déjà l’intensité de la réponse émotionnelle — c’est le principe du labeling émotionnel, bien établi depuis les travaux de Matthew Lieberman.

En apprenant aux enfants à identifier leurs besoins derrière leurs émotions, on leur donne non seulement un outil de communication, mais aussi un levier puissant pour le bien-être, la motivation et le climat de classe.

Ressource officielle · Gratuit · PDF · 53 pages

Télécharger le kit pédagogique empathie

Le document complet est disponible gratuitement sur Éduscol. Il inclut toutes les planches à imprimer, les cartes d’émotions, les jeux de familles et les fiches réponses.

Publié par le Ministère de l’Éducation nationale · Mars 2026 · En partenariat avec Disney/Pixar