Le Kit Créatures grandit : désormais 7 créatures pour apprivoiser ses émotions

Il y avait Petit Orage, Petite Brume, Petit Frisson et Petite Étincelle. Ils étaient quatre pour aider les enfants à reconnaître la colère, la tristesse, la peur et la joie. Aujourd’hui, la famille s’agrandit.

Trois nouvelles créatures font leur apparition :

• Petit Beurk, pour le dégoût
• Petite Waouh, pour la surprise
• Petit Tourbillon, pour le stress

Le Kit Créatures passe ainsi de 4 à 7 créatures, mais cette mise à jour va bien au-delà de trois nouveaux personnages.

L’objectif reste le même : permettre aux enfants de mieux comprendre ce qui se passe à l’intérieur d’eux et leur donner des outils concrets pour y répondre.

Pourquoi passer de 4 à 7 créatures ?

« Je suis énervé. » « Ça va pas. » « Je sais pas. »

Le vocabulaire émotionnel du jeune enfant est encore en construction. Des sensations et états pourtant très différents peuvent alors être regroupés sous un même mot.

• Est-ce de la peur ou du dégoût ?
• De la joie ou de la surprise ?
• De la colère… ou une tension qui monte depuis déjà longtemps ?

Plus l’enfant apprend à observer et différencier ce qu’il ressent, plus il peut progressivement identifier ce dont il a besoin et ce qui pourrait l’aider.

C’est précisément la fonction des créatures.

L’émotion devient un personnage que l’enfant peut reconnaître, observer et apprivoiser : « Je suis en colère » peut devenir « Petit Orage est là ».

L’enfant n’est plus défini par son émotion. Il peut commencer à la regarder comme une expérience qui apparaît, évolue en intensité puis finit par passer.

Trois nouvelles créatures pour aller plus loin

Petit Beurk — le dégoût

Petit Beurk permet de mettre des mots sur ce mouvement très particulier de rejet : ce qui écœure, dérange ou donne envie de s’éloigner.

L’enfant apprend progressivement à reconnaître les manifestations du dégoût et à différencier ce ressenti d’autres émotions désagréables.

Petite Waouh — la surprise

Toutes les émotions ne sont pas agréables ou désagréables de la même manière.

La surprise peut faire rire, émerveiller, figer ou déstabiliser.

Petite Waouh permet notamment d’explorer cette émotion très brève qui apparaît lorsqu’un événement inattendu survient.

Petit Tourbillon — le stress

Petit Tourbillon apporte une dimension supplémentaire au kit.

Tension, nervosité, stress, anxiété, panique : l’enfant peut apprendre à repérer progressivement lorsque la pression monte et, surtout, découvrir ce qu’il peut faire avant qu’elle ne devienne trop importante.

Reconnaître, comprendre… puis agir

Ajouter des émotions n’aurait que peu d’intérêt si l’enfant apprenait simplement à leur donner un nom.

Le Kit Créatures a été pensé comme un parcours : Je reconnais → je nomme → j’observe l’intensité → je comprends → je cherche mon besoin → je choisis une stratégie de régulation.

Les cartes permettent notamment d’explorer différents niveaux d’intensité et proposent des pistes de régulation. Les roues aident à faire le lien entre émotions et besoins ou à trouver une stratégie de retour au calme. Les activités de dessin et de coloriage offrent une autre porte d’entrée lorsque les mots sont difficiles. Les jeux permettent quant à eux de parler des émotions dans un contexte plus léger et ludique.

La nouvelle version comprend également des livrets consacrés aux créatures principales, accompagnés d’une méditation guidée accessible par QR code, ainsi qu’un kit émotion à emporter et Ma semaine avec les créatures, pour prolonger l’utilisation dans la vie quotidienne.

L’idée n’est donc pas de dire à l’enfant : « Calme-toi. »

Mais de l’aider progressivement à pouvoir penser : « Voilà ce qui m’arrive. Voilà à quel point je le ressens. Et voilà ce qui pourrait m’aider. »

Pourquoi utiliser les Créatures en classe ?

Parce qu’avant de pouvoir réguler une émotion, encore faut-il pouvoir la reconnaître.

À l’école, les émotions accompagnent toute la journée de l’enfant : frustration devant une tâche difficile, peur de se tromper, joie de retrouver un camarade, colère pendant un conflit, stress avant une évaluation, surprise face à un changement…

Elles ne sont pas séparées des apprentissages.

Un vocabulaire commun autour des créatures peut alors offrir à la classe des repères simples.

Un enfant peut montrer Petit Orage plutôt que devoir immédiatement expliquer sa colère. Un autre peut indiquer que Petit Tourbillon commence à prendre beaucoup de place. L’enseignant peut lui-même s’appuyer sur les personnages : « J’ai l’impression que Petit Frisson est arrivé. Est-ce que c’est ça ? »

La créature devient ainsi un support de communication, et non une étiquette posée sur l’enfant.

Comment utiliser le kit en classe ?

Il n’est pas conseillé de sortir l’ensemble des outils dès le premier jour. Au contraire, les créatures gagnent à être découvertes progressivement, tout comme les autres outils.

On peut commencer par présenter une créature à partir d’une situation concrète ou d’un album : qui est-elle ? Quand apparaît-elle ? Comment la reconnaît-on dans notre corps ? Qu’est-ce qui peut nous aider lorsqu’elle devient très grande ?

Les outils correspondants sont ensuite introduits et manipulés à un moment où les enfants sont disponibles.

C’est important : on apprend rarement à utiliser correctement un outil de régulation au beau milieu d’un débordement émotionnel.

On peut ensuite installer certains supports dans un espace émotions de la classe : roue des émotions et des besoins, cartes, échelle de bien-être, outils de retour au calme…

Lorsqu’un enfant en ressent le besoin, il retrouve alors des outils qu’il connaît déjà.

Les plateaux de jeu peuvent également être utilisés en petit groupe, lors d’ateliers autour des compétences psychosociales ou de temps consacrés aux émotions.

Il n’y a pas de « mauvaise » créature

C’est probablement le message le plus important du kit.

Petit Orage n’est pas méchant, Petite Brume n’est pas un problème, Petit Frisson n’a pas besoin de disparaître, Petit Beurk, Petite Waouh, Petit Tourbillon et Petite Étincelle ont eux aussi quelque chose à nous raconter.

L’objectif de l’éducation émotionnelle n’est pas d’apprendre aux enfants à ne plus ressentir les émotions qui dérangent.

C’est de leur apprendre à les reconnaître, à les comprendre, à les traverser et, petit à petit, à découvrir ce qui les aide.

Avec désormais 7 créatures, le Kit Créatures poursuit exactement cette mission : donner aux enfants un langage pour parler de ce qui se passe à l’intérieur d’eux.

Et leur rappeler qu’une émotion n’est pas un monstre à combattre.

C’est une créature à apprivoiser.