La main de retour au calme

Apprendre aux enfants à se servir de leur respiration pour s’apaiser est essentiel.

Pour atteindre cet objectif, nous vous proposons de tester en classe ou à la maison, un support pour guider les respirations des enfants et les aider à réguler leur stress ou leurs émotions.

Il suffit qu’il/elle pose sa main sur le carton et qu’il/elle suivent avec l’index de son autre main le contour des doigts en inspirant et expirant.

Dès 3 ans.