Un magnifique documentaire sur la pratique de la pleine conscience à l’école via la météo intérieure
Nous partageons avec vous un magnifique reportage sur la météo intérieure pour que l’enfant puisse grandir, se découvrir et s’épanouir à l’école.
Ce processus consiste à permettre à l’enfant de prendre conscience de ses émotions par le biais d’images empruntées à la météo. Par des méthodes de visualisation et de respiration, on enseigne à l’enfant comment se maitriser et se recentrer en classe.
La météo intérieure est un outil proposé aux professeurs (es) qui leurs permet d’améliorer le climat en classe, et les relations entre les enfants.
Plus d’informations sur le site de l’arbre en coeur.
Les livres de Manon Jean peuvent servir de base de travail pour les parents et enseignants :
« Ajuster la météo intérieure des enfants – Guide pratique pour favoriser la relaxation »
« Mathéo et le massage Caméléon – Manoeuvres simples pour cultiver la pleine conscience »
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