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mercredi, février 8, 2023
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Méditation

ACTIVITÉS 

5 méditations pour aider les enfants à s’apaiser et à se concentrer

7 avril 2021 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Méditation

Se concentrer est une aptitude qui peut être développée par la pratique de la méditation. Afin de tester ses effets,

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ACTIVITÉS BIENVEILLANCE 

Yoga et méditation dans toutes les classes !

21 mars 2021 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Méditation, Yoga

On le sait, un environnement chaleureux et calme est propice à l’apprentissage des enfants. Certaines pratiques peuvent favoriser ce calme

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BIENVEILLANCE LE COIN DES PARENTS 

La méditation est un jeu d’enfant : un support idéal pour initier les enfants à la méditation en classe ou à la maison

14 octobre 201914 octobre 2019 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Méditation

Empathie, concentration, santé, émotions, stress, … les bienfaits de la méditation sont nombreux et ses effets sur le cerveau ont

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ACTIVITÉS BIEN-ÊTRE 

Comment la méditation et la sophrologie aident les élèves à apprendre

25 août 2019 Jean-François Belmonte 1 Commentaire Méditation, Sophrologie

Je souhaitais partager avec vous une initiative mise ne place depuis 4 ans dans le collège Dora Maar à St-Denis.

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BIENVEILLANCE 

7 méditations pour aider les enfants à rester zen

7 septembre 201828 mars 2020 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Méditation

La méditation est un remède efficace pour diminuer le stress et calmer les ruminations mentales des enfants (et des plus

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BIEN-ÊTRE BIENVEILLANCE LE COIN DES PARENTS 

Écoute gratuite : méditation guidée pour les enfants (apaisement, concentration)

27 juin 2018 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Méditation

Nous partageons avec vous une magnifique méditation proposée par Johanna Awakening. Elle permettra aux enfants, grâce à leur imagination,  de

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APPRENTISSAGE BIEN-ÊTRE BIENVEILLANCE 

La méditation : un outil pour aider les élèves à apprendre

4 juin 201810 mai 2020 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Méditation

La méditation pleine conscience peut-elle aider nos élèves à l’école ? Cette méthode, qui consiste à porter son attention sur

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BIEN-ÊTRE BIENVEILLANCE 

Le balayage corporel : une méditation pour apaiser les enfants

8 mai 2018 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Méditation, Relaxation, scan

La méditation que je vous invite à écouter avec les enfants est basée sur un exercice de pleine conscience qui se nomme le

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BIEN-ÊTRE 

10 raisons de pratiquer la méditation avec les élèves

17 février 201817 février 2018 Jean-Baptiste Martin Aucun commentaire Méditation

Adam Dacey pratique et enseigne la méditation depuis 1994. En 2008, il fonde Mind Space et livre de nombreuses conférences

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ACTIVITÉS APPRENTISSAGE BIEN-ÊTRE BIENVEILLANCE 

La méditation entre à l’école !

3 février 2018 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Méditation

A l’école primaire du Coteau à Vaucresson (92), des enfants suivent un atelier hebdomadaire de méditation sous la houlette d’Alexandra

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BIEN-ÊTRE 

Une méditation pour apaiser le stress et la peur des enfants

25 janvier 201818 février 2018 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Méditation, stress

Je partage avec vous une méditation qui permettra aux enfants d’apaiser leur stress et de diminuer l’intensité de leurs peurs grâce

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APPRENTISSAGE BIEN-ÊTRE BIENVEILLANCE 

Cette école a remplacé les punitions par de la méditation. Les résultats sont étonnants.

1 décembre 2017 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Méditation

A la Robert W. Coleman School (Baltimore, USA), les enfants qui ont des comportements perturbateurs ne sont pas punis ni

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BIEN-ÊTRE BIENVEILLANCE 

Une super méditation pour canaliser la colère des enfants

26 novembre 2017 Jean-François Belmonte Aucun commentaire colère, Méditation

Pauline du blog Mamoyo nous offre une magnifique méditation pour aider les enfants à canaliser leur colère. Un grand merci

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APPRENTISSAGE BIEN-ÊTRE BIENVEILLANCE 

Cette méditation de la respiration va aider vos enfants à se concentrer et à s’apaiser

14 novembre 2017 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Méditation

Aujourd’hui, nous vous invitons à découvrir une méditation extraite du livre « Histoires d’ailleurs : petits contes de sagesse bouddhiste« . Elle

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BIEN-ÊTRE BIENVEILLANCE 

La méditation à l’école permet aux enfants d’évacuer le stress de leur vie

17 octobre 2017 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Méditation

Depuis le début de l’année scolaire, tous les élèves de l’école élémentaire Félix-Leclerc à Toronto (Canada) pratiquent la méditation pleine

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BIEN-ÊTRE BIENVEILLANCE 

La pleine conscience pour des élèves heureux

24 août 2017 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Méditation, Pleine conscience

Se recentrer sur sa respiration, être attentif à ses émotions, observer ses pensées, éprouver de la gratitude pour des moments joyeux,

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APPRENTISSAGE BIEN-ÊTRE 

Matthieu Ricard encourage les enseignants à pratiquer la méditation avec leurs élèves

20 août 2017 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Méditation

Dans la vidéo que je vous présente aujourd’hui, Matthieu Ricard, moine bouddhiste et docteur en génétique cellulaire, nous explique comment

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APPRENTISSAGE BIEN-ÊTRE BIENVEILLANCE 

Dans ce collège, les punitions sont remplacées par de la méditation

7 juillet 201711 avril 2018 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Méditation

Au collège de Gaulle de Jeumont dans le Nord, les élèves punis font de la méditation pendant les heures de

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APPRENTISSAGE BIEN-ÊTRE BIENVEILLANCE 

Méditer à l’école pour diminuer la violence, booster le bien-être des élèves et faciliter l’apprentissage

25 juin 2017 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Méditation

Les résultats de 15 études sur 1800 étudiants menées au Canada, en Inde, au Royaume-Uni, à Taïwan, aux USA et

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ACTIVITÉS APPRENTISSAGE BIEN-ÊTRE BIENVEILLANCE LE COIN DES PARENTS 

Kit de méditation gratuit pour les enfants (à l’école ou à la maison)

20 mai 2017 Jean-François Belmonte Aucun commentaire Méditation

Jonathan Lehmann, coach et créateur des Antisèches du Bonheur, a mis en place un kit de méditation à destination des

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ACTIVITÉS BIEN-ÊTRE 

[REPORTAGE] Des outils pour diminuer le stress à l’école

30 mars 201715 février 2018 Jean-Baptiste Martin Aucun commentaire Calme, Méditation, Pleine conscience, Relaxation, Sophrologie, Yoga

Nous partageons avec vous aujourd’hui un reportage diffusé sur France 3 Occitanie qui balaye plusieurs outils pour diminuer le stress

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ACTIVITÉS BIEN-ÊTRE 

LE MANUEL DU YOGA À L’ÉCOLE : DES ENFANTS QUI RÉUSSISSENT

1 février 20171 février 2017 Jean-Baptiste Martin Aucun commentaire Calme, Concentration, Empathie, Méditation, Relaxation, Yoga

4 juillet 2013. L’association « Recherche sur le Yoga dans l’éducation » (RYE) est agréée par l'Éducation Nationale pour une durée de

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BIEN-ÊTRE 

3 exercices de relaxation pour les enfants (à pratiquer à l’école ou à la maison)

26 janvier 201716 janvier 2018 Jean-Baptiste Martin Aucun commentaire Activité physique, Méditation, Relaxation, Yoga

Nous vous proposons trois exercices de relaxation tirés du livre « 140 jeux de relaxation pour l’école et la maison » de

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BIEN-ÊTRE RESSOURCES 

PRATIQUES CORPORELLES DE BIEN-ÊTRE

18 août 201622 août 2016 Jean-Baptiste Martin Aucun commentaire Activité physique, Méditation, Mouvement, Pauses, Pleine conscience

Dans un précédent article nous avions dégagé 10 bonnes raisons de pratiquer la méditation avec les élèves. Les récentes recherches

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ACTIVITÉS BIEN-ÊTRE 

Les mandalas : des outils pour favoriser le retour au calme et développer la concentration des enfants

2 août 201622 janvier 2018 Jean-Baptiste Martin Aucun commentaire Calme, Mandalas, Méditation

Nombreux sont les enseignants à utiliser les mandalas à colorier lors des temps calmes en autonomie. Gilles Diederichs, relaxologue, sophrologue

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BIEN-ÊTRE 

LA PLEINE CONSCIENCE À L’ÉCOLE ?

24 juillet 201622 août 2016 Jean-Baptiste Martin Aucun commentaire Jeanne Siaud-Facchin, Méditation, Pleine conscience

Nous sommes souvent préoccupés, perdus dans nos pensées, toujours à s'inquiéter de l'avenir, à regretter le passé, ruminer sur nos

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