5 méditations pour aider les enfants à s’apaiser et à se concentrer
Se concentrer est une aptitude qui peut être développée par la pratique de la méditation. Afin de tester ses effets,
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Méditation
Yoga et méditation dans toutes les classes !
On le sait, un environnement chaleureux et calme est propice à l’apprentissage des enfants. Certaines pratiques peuvent favoriser ce calme
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La méditation est un jeu d’enfant : un support idéal pour initier les enfants à la méditation en classe ou à la maison
Empathie, concentration, santé, émotions, stress, … les bienfaits de la méditation sont nombreux et ses effets sur le cerveau ont
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Comment la méditation et la sophrologie aident les élèves à apprendre
Je souhaitais partager avec vous une initiative mise ne place depuis 4 ans dans le collège Dora Maar à St-Denis.
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7 méditations pour aider les enfants à rester zen
La méditation est un remède efficace pour diminuer le stress et calmer les ruminations mentales des enfants (et des plus
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Écoute gratuite : méditation guidée pour les enfants (apaisement, concentration)
Nous partageons avec vous une magnifique méditation proposée par Johanna Awakening. Elle permettra aux enfants, grâce à leur imagination, de
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La méditation : un outil pour aider les élèves à apprendre
La méditation pleine conscience peut-elle aider nos élèves à l’école ? Cette méthode, qui consiste à porter son attention sur
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Le balayage corporel : une méditation pour apaiser les enfants
La méditation que je vous invite à écouter avec les enfants est basée sur un exercice de pleine conscience qui se nomme le
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10 raisons de pratiquer la méditation avec les élèves
Adam Dacey pratique et enseigne la méditation depuis 1994. En 2008, il fonde Mind Space et livre de nombreuses conférences
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La méditation entre à l’école !
A l’école primaire du Coteau à Vaucresson (92), des enfants suivent un atelier hebdomadaire de méditation sous la houlette d’Alexandra
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Une méditation pour apaiser le stress et la peur des enfants
Je partage avec vous une méditation qui permettra aux enfants d’apaiser leur stress et de diminuer l’intensité de leurs peurs grâce
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Cette école a remplacé les punitions par de la méditation. Les résultats sont étonnants.
A la Robert W. Coleman School (Baltimore, USA), les enfants qui ont des comportements perturbateurs ne sont pas punis ni
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Une super méditation pour canaliser la colère des enfants
Pauline du blog Mamoyo nous offre une magnifique méditation pour aider les enfants à canaliser leur colère. Un grand merci
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Cette méditation de la respiration va aider vos enfants à se concentrer et à s’apaiser
Aujourd’hui, nous vous invitons à découvrir une méditation extraite du livre « Histoires d’ailleurs : petits contes de sagesse bouddhiste« . Elle
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La méditation à l’école permet aux enfants d’évacuer le stress de leur vie
Depuis le début de l’année scolaire, tous les élèves de l’école élémentaire Félix-Leclerc à Toronto (Canada) pratiquent la méditation pleine
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La pleine conscience pour des élèves heureux
Se recentrer sur sa respiration, être attentif à ses émotions, observer ses pensées, éprouver de la gratitude pour des moments joyeux,
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Matthieu Ricard encourage les enseignants à pratiquer la méditation avec leurs élèves
Dans la vidéo que je vous présente aujourd’hui, Matthieu Ricard, moine bouddhiste et docteur en génétique cellulaire, nous explique comment
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Dans ce collège, les punitions sont remplacées par de la méditation
Au collège de Gaulle de Jeumont dans le Nord, les élèves punis font de la méditation pendant les heures de
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Méditer à l’école pour diminuer la violence, booster le bien-être des élèves et faciliter l’apprentissage
Les résultats de 15 études sur 1800 étudiants menées au Canada, en Inde, au Royaume-Uni, à Taïwan, aux USA et
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Kit de méditation gratuit pour les enfants (à l’école ou à la maison)
Jonathan Lehmann, coach et créateur des Antisèches du Bonheur, a mis en place un kit de méditation à destination des
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[REPORTAGE] Des outils pour diminuer le stress à l’école
Nous partageons avec vous aujourd’hui un reportage diffusé sur France 3 Occitanie qui balaye plusieurs outils pour diminuer le stress
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LE MANUEL DU YOGA À L’ÉCOLE : DES ENFANTS QUI RÉUSSISSENT
4 juillet 2013. L’association « Recherche sur le Yoga dans l’éducation » (RYE) est agréée par l'Éducation Nationale pour une durée de
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3 exercices de relaxation pour les enfants (à pratiquer à l’école ou à la maison)
Nous vous proposons trois exercices de relaxation tirés du livre « 140 jeux de relaxation pour l’école et la maison » de
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PRATIQUES CORPORELLES DE BIEN-ÊTRE
Dans un précédent article nous avions dégagé 10 bonnes raisons de pratiquer la méditation avec les élèves. Les récentes recherches
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Les mandalas : des outils pour favoriser le retour au calme et développer la concentration des enfants
Nombreux sont les enseignants à utiliser les mandalas à colorier lors des temps calmes en autonomie. Gilles Diederichs, relaxologue, sophrologue
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LA PLEINE CONSCIENCE À L’ÉCOLE ?
Nous sommes souvent préoccupés, perdus dans nos pensées, toujours à s'inquiéter de l'avenir, à regretter le passé, ruminer sur nos
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