La méthode Félicitée, une méthode ludique pour développer le bien-être et faciliter l’apprentissage des enfants

La méthode Félicitée de Catherine Delaise est une méthode d’auto-équilibration qui, au travers de 52 exercices ludiques, utilise le mouvement et la respiration pour mieux mobiliser ses capacités. Elle aide les enfants, les adolescents et même les adultes à développer leur potentiel.

Elle s’inspire de plusieurs techniques corporelles comme la Psychologie Corporelle Intégrative, le Do In, la Kinésiologie, le Brain Gym, le Yoga, le Yoga des yeux, le Yoga des doigts, la Sophrologie, la Visualisation créatrice, la Gestion Mentale, la Gymnastique douce et la conscience de la Respiration.

Voici un premier reportage sur le déploiement de la méthode dans une école belge :

Voici un deuxième reportage :

Il est possible de se former si vous êtes en Belgique et d’acquérir les cartes via le site officiel : http://www.felicitee.be/